Commentaires sur : Lâcher prise http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/ Sat, 27 Jun 2015 06:04:23 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.2 Par : lexou http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-33222 Wed, 07 Dec 2011 08:42:23 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-33222 j’ai encore 4 kgs de ma grossesse, certaines diront que c’est pas énorme, qu’un petit régime et hop!!mais non, pour moi c’est 4kgs, qui m’empechent de me sentir bien, et puis un régime c’est pas forçément possible avec la vie qu’on a, alors pour le moment, j’essaie de lacher prise sur ca justement, ca ira mieux après !!si seulement je pouvais être aussi bien faite que toi 😉

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Par : Emma http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-33022 Thu, 01 Dec 2011 21:27:04 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-33022 Je fais partie de celles qui se sont laisser aller. Je n’ai jamais cessé de me maquiller ou de m’habiller correctement mais je me suis laissée aller en terme de kilos superflus. Sans vouloir faire de psychologie à 2 francs, je crois que je passais tellement de temps à m’occuper de mon bébé (et du 2ème ensuite), de mon mari, de ma maison, de mes clients dans mon job, que manger me procurait une vraie impression de réconfort.
Mes enfants ont maintenant 5 et 2 ans. Je ne désire pas en avoir d’autre, alors maintenant il est temps de penser à moi: nouveau job qui implique un investissement plus grand de mon mari dans notre quotidien, mais surtout prise en main de mon corps. J’aimerais pour une fois qu’il corresponde à l’image que j’ai envie de donner, que pour une fois j’arrive à le maitriser.

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Par : Aubergine(divine) http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-33004 Thu, 01 Dec 2011 08:08:43 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-33004 30 ans plus tard je laisse mon commentaire.
Ton article est super touchant, enfin moi il me touche, c’est dingue de voir à quel point cette aventure nous a changé, qu’on le veuille ou non. Que nos priorités ont été transformé, pour le meilleur et pour le pire, et puis j’ai l’impression que c’est tellement long de retrouver cet équilibre qu’on avait avant ! des bisous doux !

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Par : L'épice http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32935 Mon, 28 Nov 2011 22:47:53 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32935 En fait, ta grossesse et ton bébé, c’est un peu comme Zermati pour moi…
En tous cas, ça fait toujours plaisir de voir que certaines ont trouvé la sérénité avec la nourriture parce que se battre au quotidien contre soi-même, c’est quand même sacrément épuisant…

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Par : AnneClaireBCN http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32924 Mon, 28 Nov 2011 17:22:56 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32924 Et bien, je te préfère avec tes envies d’aujourd’hui! Te souviens-tu d’un fameux soir chez Tonton Scott (il y a quelques années) où tu n’avais mangé qu’une malheureuse salade qui était de plus répertoriée dans les entrées…C’était tristounet, nous étions 2 sur 4 à se remplir la panse gaiement! (et résultat à 5h du matin, tu as du te venger sur mes chocos Prince ou autres). Enfin, bref, c’est bien mieux maintenant car manger, c’est quand même la vie!

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Par : Une fille à Paris http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32923 Mon, 28 Nov 2011 15:41:07 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32923 C’est pas des sujets faciles tout ça. Je crois pas les filles qui disent « je mange ce que je veux, de toute façon je m’en fous si je grossis etc » on est tellement dans uen société qui prône la minceur comme valeur absolue. Et puis être dans un contrôle excessif, c’est pas bon du tout non plus.
Je crois (comme camille ou comme d’autres qui ont parlé ici) que j’arrive à peu près à trouver un équilibre : entre semaine ou je fais attention et quand je suis avec des amis, ou de la famille le we ou je me lâche. Le pb c’est que j’ai tendance à trop me lâcher, genre en soirée je peux prendre 2-3 parts de gâteau et 5 macarons.. Je me rends pas malade pour autant (loin de là) mais je culpaibilise après. C’est vraiment dur de trouver un équilibre..
Ceci dit j’ai perdu 5 kilos en Inde et je suis restée plus mince assez longtemps, genre des cousins aimaient bcp me trouvaient svelte, et d’autres trouvaient que j’étais maigre.
Je reste assez mince, j’ai un IMC de 20,6 et qq mais c’est vrai que c’est dur de ne pas basculer dans un excès ou l’autre.

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Par : La perchée http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32922 Mon, 28 Nov 2011 14:51:50 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32922 Tu dois tellement me prendre pour une gorette au bureau :O
Je suis control-freak sur mes émotions, pas sur mon physique, (en dehors de mes très très proches, j’ai beaucoup de mal a montrer/ communiquer mes émotions, je suis la reine de la bonne humeur-meur-meur même quand j’ai envie de me suicider la tête de mauvaise humeur) et je crois qu’au bout du compte on a tous besoin de sentir qu’on a le contrôle sur quelque chose !

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Par : christelle http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32921 Mon, 28 Nov 2011 14:39:27 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32921 Comme il est beau et juste ton billet. Tu sais qu’à presque chaque billet que tu écris, j’ai envie d’envoyer ma soeur (qui a eu un bébé il y a presque un an déjà) lire ton blog (je l’ai déjà fait quand j’y pense bien) : je suis sûre que ça lui ferait vachement de bien et qu’elle adorerait ça ! Le lâcher-prise notamment… ça nous parle à toutes à différents niveaux !

Et puis je suis contente que quand tu décides de faire une recette (avec un apport en gras pas du tout contrôlé -mais néanmoins bénéfique- par celle qui a écrit la recette ^^) tu choisis une recette du blog ! Joie !

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Par : Camille http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32918 Mon, 28 Nov 2011 13:58:48 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32918 Oui, je l’ai lu, adoré, relu, encore adoré, je l’ai trouvé très juste, et le mécanisme boulimie/anorexie est décrit comme.. ben comme je l’ai vécu, en fait.
Je pleure toujours quand je le relis, mais bon, il est.. puissant!

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Par : Chris http://www.annouchka.fr/controler-son-alimentation/#comment-32917 Mon, 28 Nov 2011 13:54:33 +0000 http://www.annouchka.fr/?p=7099#comment-32917 J’ai eu aussi cette angoisse de trop grossir au début de ma grossesse, et puis j’ai eu cette échographie qui m’a fait réfléchir: la petite n’avait pas beaucoup grandi. Alors mes kilos superflus, je n’y pensais plus. Tout est naturellement revenu dans l’ordre fort heureusement pour la petite, et j’ai aimé me voir et me sentir ronde, en forme… Ton article résume bien l’importance du temps pour relativiser, changer notre perception et cette facheuse volonté de tout contrôler. Il est nécessaire de passer par ces expériences pour vivre les prochaines de manière différente. Tant pis si on peut paraître « superficielle »à un moment donné…si déjà on parvient à prendre conscience et à extérioriser ces sentiments, c’est un super pas en avant et un mieux-être à venir, qui rejaillira sur tout l’entourage (bébé compris :)

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